30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 75,29g | Prot: 50,70g | Karb: 216,97g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Атрус Завитушка с Маком, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Öğle Yemeği: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Батон, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Akşam Yemeği: Торт Сникерс, Чай, Оливье с Курицей, Горячие Роллы. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Уварова Лиана Kilo Geçmişi
|