30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 25,61g | Prot: 55,96g | Karb: 91,02g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). Öğle Yemeği: Kiwi, Champignons, Oeuf Dur, Carrefour Lentilles. Akşam Yemeği: Cheddar ou Fromage de Type Américain, Tomates, Steak Haché 5%, Jacquet Pain Burger Complet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte1211 Kilo Geçmişi
|