30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 37,38g | Prot: 61,04g | Karb: 167,72g.
Kahvaltı: Jordans Flocons d'avoine Bio, Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Fromage Cheddar, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Raisins, Uberti Graines de Chia Bio, Tipiak Tendres Perles Cuites. Akşam Yemeği: Carrefour Veggie Steaks au Soja Tomate, Basilic, Carottes, Tipiak Tendres Perles Cuites. Aperatifler/Diğer: Brossard Brownie Chocolat Noisette, Fleury Michon Surimi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|