Katyvettchen Günlüğü, 29 Mar 18

Katyvettchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2018:

1511 kcal

Yağ: 81,23g | Prot: 80,22g | Karb: 76,67g. Kahvaltı: Seeberger Mandeln. Öğle Yemeği: Alaska Seelachsfilet Paniert, Pellkartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%. Akşam Yemeği: K-Classic Salat Dressing French, Chef Select To Go Hähnchenbrust Salatstreifen, Dressing Amerikanische Art, Mozzarella, Gemischter Salat, Seeberger Pinienkerne, Mais. Aperatifler/Diğer: ültje Erdnüsse, Dornfelder Lieblich Glas. devamı için...

1849 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 4 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Wünsche dir schöne Ostern! 😃 🍀

30 Mar 18 üye tarafından: Everlost


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Katyvettchen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Katyvettchen Günlüğü, 29 Mar 18

Yorum Gönder

Katyvettchen Kilo Geçmişi