25 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 97,17g | Prot: 201,10g | Karb: 32,58g.
Kahvaltı: nacho cheese doritos, body fortress whey isolate. Öğle Yemeği: miracle whip, salsa, sargento 4 cheese mexican, romaine lettuce, chicken breast. Aperatifler/Diğer: cashews, sargento sharp cheddar, beef patty, body fortress whey isolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|