Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Davina.79
Günlük
30 Mar 18
Davina.79 Günlüğü, 30 Mar 18
Davina.79 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
juhuuu 💃! Läuft...
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,8 kg
.
Geriye kalan:
41,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2018:
1277 kcal
Yağ: 36,56g | Prot: 47,95g | Karb: 191,07g.
Öğle Yemeği:
Rührei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Akşam Yemeği:
Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birnen, Erdbeeren.
Aperatifler/Diğer:
Erdbär Frecher Getreideriegel, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett.
devamı için...
3064 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klasse👍
30 Mar 18 üye tarafından:
Levka...
😃👍🏼
30 Mar 18 üye tarafından:
Rit@mine
🔝👍
30 Mar 18 üye tarafından:
andi189
Vielen, lieben Dank Euch allen! Ich wünsche Euch wunderbare Ostern !
30 Mar 18 üye tarafından:
Davina.79
SUUUUUUUUUUUUPER! :)
31 Mar 18 üye tarafından:
Schalkerin1904
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Davina.79 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle