30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 51,21g | Prot: 162,07g | Karb: 173,16g.
Öğle Yemeği: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Sea Gold Alaska Seelachsfilet, Kartoffelsalat mit Mw Balance, Golden Crown Himbeeren, Aldi Rahmspinat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|