30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 172,65g | Karb: 41,91g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Куриная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Блинчики. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Минтай Филе. Akşam Yemeği: Sportline Nutritinon Сывороточный Протеин, Sportline Nutritinon Сывороточный Протеин. Aperatifler/Diğer: Sportline Nutritinon Сывороточный Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|