30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 70,37g | Karb: 154,49g.
Kahvaltı: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Льняные Семена, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Öğle Yemeği: KFC Острый Шефбургер. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Пончики Покрытые Шоколадом, Савушкин Йогурт Оптималь 0% Черника, Финик, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|