30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 43,43g | Prot: 91,05g | Karb: 334,62g.
Kahvaltı: Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Fiocchi d'Avena, Mele Granny Smith, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Auchan Corn Flakes. Öğle Yemeği: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Cavolo Verde. Aperatifler/Diğer: Banana, Auchan Corn Flakes, Bio Simply Miele di Acacia, Tè senza Zucchero, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Succo di Limone, Club Premium Cioccolato Fondente 85%, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
barbaragambini Kilo Geçmişi
|