30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 23,81g | Prot: 90,80g | Karb: 89,26g.
Kahvaltı: Herbalife Shake. Öğle Yemeği: Sucre, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Câlin Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Akşam Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Câlin Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
séssé jumelle Kilo Geçmişi
|