30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 66,23g | Karb: 16,20g.
Kahvaltı: Juliana Chocolate em Cubo. Öğle Yemeği: Nestlé Fiber Mais, Tomates, Marcol Atum Ralado Ao Natural Light, Couve-Flor, Banha de Porco, Cebolas. Akşam Yemeği: Tainha, Alface de Folha Verde, Tomates. Aperatifler/Diğer: Veneza Presunto tipo Dinamarquês Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Banana Verde Pão Low Carb Calabresa. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|