30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3617 kcal
|
Yağ: 130,22g | Prot: 105,19g | Karb: 504,76g.
Öğle Yemeği: Ei, Kerrygold Butter, REWE Bockwurst, Kartoffelsalat. Akşam Yemeği: rewe vollkorntoast, lätta, aprikosenkonfitüre, Banane, Brownie. Aperatifler/Diğer: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Orangen, Banane, TiP Sandwich Toast, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|