Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pascaline 974 .
Günlük
30 Mar 18
Pascaline 974 . Günlüğü, 30 Mar 18
Pascaline 974 . Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
sois c la balance qui n'est pas bon sois j'ai vraiment maigrir trop content 😄😄😄
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
.
Geriye kalan:
6,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2018:
832 kcal
Yağ: 28,24g | Prot: 52,08g | Karb: 88,57g.
Kahvaltı:
Nescafé Spécial Filtre, Eau de Robinet.
Öğle Yemeği:
Pilon de Poulet, Nescafé Spécial Filtre, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche.
Akşam Yemeği:
Findus Poisson Pané, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Cresson, Riz Blanc.
devamı için...
2088 kcal
Egzersiz:
Zumba - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
hier 3 crêpes Nutella et ce matin -400 😂 on ne comprend pas toujours pourquoi .
30 Mar 18 üye tarafından:
guanguine62
😅😅😅😅😅
30 Mar 18 üye tarafından:
Pascaline 974 .
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pascaline 974 . Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle