LenynhaRj Günlüğü, 30 Mar 18

LenynhaRj Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pesando hj, pois Fds vai ser complicado, mas estou tranquila. Almoço em família + Chocolate, sei q vai ter aumento de peso, mas irei comer moderadamente e não vou ficar neurótica 😂😂. Segunda-feira retorno com força total e volto p atualizar a pesagem 😉💪... Feliz Páscoa à todos q acompanham meu progresso 😘.

111 kg Bugüne kadar kayıp: 34 kg. Geriye kalan: 21 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2018:

1066 kcal

Yağ: 41,84g | Prot: 51,01g | Karb: 125,73g. Kahvaltı: Café Brasileiro Café. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito, Bobó de Camarão. Aperatifler/Diğer: Canjica. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

isso ai lindaaa 👏👏👏👏👏👏👏👏 somos duas TB to nesse pensamento viu hj tem familia. tem comidinhas gostosas tem chocolate TB. tudo com moderação e segunda é dia de recomeço firme forte. 😯😯 😂😂😂😂

30 Mar 18 üye tarafından: Nay_Vianna 💋

@Nay_Vianna 💋 Isso aí na segunda-feira retornaremos com força total 💪😍🙏. Bom feriado é uma Feliz Páscoa p vc e sua família 😘.

30 Mar 18 üye tarafından: LenynhaRj

está certíssima 🙏👉🎯feliz Páscoa 🌷

30 Mar 18 üye tarafından: Lu_leoninaa

Isso aí

30 Mar 18 üye tarafından: cristina.rosskamp

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

30 Mar 18 üye tarafından: Nay_Vianna 💋


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LenynhaRj Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LenynhaRj Günlüğü, 30 Mar 18

Yorum Gönder

LenynhaRj Kilo Geçmişi