|
Doing really well. Not feeling deprived, obviously in the mood for this - which is such a BONUS! Keep it up!
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 35,58g | Karb: 82,98g.
Kahvaltı: yoplait yoplus blackberry pomegrante yogurt. Öğle Yemeği: Manzanilla Pimento Stuffed Olives, feta, organic spring mix, pepper rings, kraft classic caesar, parmesan. Akşam Yemeği: marie callenders chicken pesto parmesan. Aperatifler/Diğer: grapes, strawberries. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|