31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 318,47g | Karb: 18,90g.
Kahvaltı: 炖鸡胸肉（不吃皮）. Öğle Yemeği: 炖鸡胸肉（不吃皮）. Akşam Yemeği: 山东煎饼, 炖鸡胸肉（不吃皮）. Aperatifler/Diğer: 清蒸鱼, 龙利鱼. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lixianglixiang Kilo Geçmişi
|