31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 44,13g | Karb: 129,11g.
Kahvaltı: Чай, Корица, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Банан, Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями . Öğle Yemeği: Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Булгур. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.kuzmenko.96 Kilo Geçmişi
|