Наталья Влади Günlüğü, 31 Mar 18

31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1438 kcal Yağ: 71,23g | Prot: 71,25g | Karb: 128,49g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Arla Сыр Natura Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Arla Сыр Natura Сливочный, Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Шпинат, Помидоры, Треска. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом. devamı için...
1770 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Наталья Влади Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.