31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 93,86g | Karb: 98,94g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Дивинка Отруби Овсяные. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Молочный Мир Творог 4%, Emco Гранола. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|