30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 65,34g | Prot: 66,28g | Karb: 136,37g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Ванильный "Выставочный", Полоцкие Хлебцы Ржаные, Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Савушкин Сыр Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Рис Вареный. Akşam Yemeği: ProStore Сяке Филадельфия Маки. Aperatifler/Diğer: Danone Биойогурт с Киви и Мюсли 3,0%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|