31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 44,41g | Karb: 152,28g.
Kahvaltı: Kinder Choco-Bons, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Томер Арахисовая Паста, Банан, Чай. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза , Чечевица. Akşam Yemeği: Чай, Морковь. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|