31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 59,83g | Karb: 159,85g.
Kahvaltı: Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Öğle Yemeği: Краски лета Фасоль Стручковая , Окей Минтай Филе, Мистраль Рис Жасмин. Akşam Yemeği: Яйцо, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.YanaSerBer. Kilo Geçmişi
|