31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 47,65g | Prot: 64,32g | Karb: 221,36g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Gnocchi, Truffe au Chocolat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates. Akşam Yemeği: Pain, Rosbeef, Carrefour Frites Classiques. Aperatifler/Diğer: Chips, Soho Liqueur de Litchi, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Gâteau de Savoie, Cidre de Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|