31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 16,13g | Prot: 22,16g | Karb: 91,97g.
Kahvaltı: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Избенка Йогурт "Греческий". Aperatifler/Diğer: Зимовье Черная Смородина , Безе, Любятово Печенье Постное, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|