giuliat_89 Günlüğü, 31 Mar 18

giuliat_89 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2018:

1403 kcal

Yağ: 42,78g | Prot: 44,74g | Karb: 210,45g. Öğle Yemeği: Wakame, Hosomaki, Uramaki. Akşam Yemeği: Banana, Lattuga, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Patata Americana. Aperatifler/Diğer: Lindt Gold Bunny Cioccolato al Latte , Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

La gioia di dover aggiungere due buchi alla cintura ❤️

31 Mar 18 üye tarafından: giuliat_89


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

giuliat_89 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

giuliat_89 Günlüğü, 31 Mar 18

Yorum Gönder

giuliat_89 Kilo Geçmişi