31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 83,25g | Karb: 143,79g.
Kahvaltı: Mondelez Philadelphia Original, Чоколет Конфекшенери RED Delight Темный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Авокадо, Буше Хлеб Кельтский. Öğle Yemeği: Rakvere Verivorst Seasooles, Белая Дача Пряная Руккола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Романов Луг Творог Зерненый 5%, Клубника. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|