31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 78,14g | Prot: 51,48g | Karb: 258,09g.
Kahvaltı: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Green Home Yakisoba Nouilles Sautées Poulet Cacahuètes, Vin de Table Rouge, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Akşam Yemeği: Fraises, Liebig Soupe Oseille Cresson, Green Home Yakisoba Nouilles Sautées Poulet Cacahuètes. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre, Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Chocolat au Caramel, Amandes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|