liloupette Günlüğü, 31 Mar 18

31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

635 kcal Yağ: 13,82g | Prot: 46,10g | Karb: 85,12g.   Kahvaltı: Carrefour Yaourt Vanille Bifidus, Café. Öğle Yemeği: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain de Son de Blé, Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Géant Vert Maïs, Salade Verte. devamı için...
1384 kcal Egzersiz: Duş Almak - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


liloupette Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.