Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
papy123
Günlük
31 Mar 18
papy123 Günlüğü, 31 Mar 18
papy123 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Première barre symbolique des 90kilos !
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,1 kg
.
Geriye kalan:
18,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2018:
1608 kcal
Yağ: 101,03g | Prot: 85,23g | Karb: 93,89g.
Öğle Yemeği:
Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Isio 4 Huile, Florette Jeunes Pousses d'épinard, McCain Kid Smile, Findus Poisson Pané.
Akşam Yemeği:
Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Chou-Fleur, Findus Filet de Cabillaud, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%.
Aperatifler/Diğer:
Pomme.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravoooo c'est les moments les plus gratifiants 😃😃😃!!!
31 Mar 18 üye tarafından:
manuelagrosse
Merci merci !! Bon c’est que 3 kilos de perdus mais c’est deja un bon début :)
31 Mar 18 üye tarafından:
papy123
Oui mais psychologiquement de passer une dizaine on l impression d avoir perdu 10 kilos 😂😂😂 hihi
31 Mar 18 üye tarafından:
manuelagrosse
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
papy123 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle