31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 69,93g | Prot: 64,07g | Karb: 21,69g.
Öğle Yemeği: Costco Hot Italian Sausage, Blueberries, Pecan Nuts, Boiled Egg, Kraft Feta Cheese, Castello Crumbled Blue Cheese, Dole Spring Mix Salad, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Avocados, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Aperatifler/Diğer: Frito Lay Pork Rinds. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|