31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 85,12g | Prot: 43,28g | Karb: 70,91g.
Kahvaltı: Bacon, Egg, Great Value Sausage Patty, Waffle House Hashbrowns. Öğle Yemeği: Leinenkugel's Sunset Wheat Beer. Akşam Yemeği: Simple Truth Organic Mild Salsa, Trader Joe's Roasted Plantain Chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|