31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 174,97g | Karb: 122,09g.
Kahvaltı: Tesco Pierś z Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Öğle Yemeği: Gyros. Akşam Yemeği: Gyros. Aperatifler/Diğer: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Hi Tec Protein 80. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|