31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 35,90g | Prot: 63,04g | Karb: 175,36g.
Kahvaltı: Pane di Segale, Hero Marmellata Light Albicocche, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Esselunga Spinaci, Ragù, Spaghetti. Akşam Yemeği: Iper Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Fage Fruyo Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|