30 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 63,83g | Prot: 75,09g | Karb: 277,67g.
Kahvaltı: Raisin Bran, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Cheese Thin Crust Pizza (Large). Akşam Yemeği: Light Mayonnaise, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, 100% Whole Wheat Bread, Numero Uno Deep Dish Pizza. Aperatifler/Diğer: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|