31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 28,18g | Prot: 40,25g | Karb: 104,73g.
Kahvaltı: Kaneel, Fuji Appels, Smaakt Zonnebloempitten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lekker Puur Pompoenpitten, Lidl Magere Kwark. Öğle Yemeği: Lidl Notenwegge, Lidl Vijgenwegge, Vita D'or Goed Begin. Aperatifler/Diğer: Koreaans Merk Mochi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|