01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 66,71g | Prot: 55,41g | Karb: 146,26g.
Kahvaltı: Посиделкино Овсяное Печенье с Омега-3 на Фруктозе. Öğle Yemeği: Якитория Унаги Филадельфия, Планета Суши Филадельфия Соло. Akşam Yemeği: Кофемания Сметанник, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|