01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 54,26g | Prot: 59,23g | Karb: 156,35g.
Öğle Yemeği: Ice Cream, Prosciutto, Montorsi Bresaola, Dinner Rolls , Margherita Pizza, Cooked Octopus, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Orange. Akşam Yemeği: Sweet or Dark Chocolate, Carrots , Cooked Green Peas, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|