Jmpblanc Günlüğü, 01 Nis 18

01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1240 kcal Yağ: 74,97g | Prot: 59,68g | Karb: 79,20g.   Kahvaltı: Monoprix Fromage Blanc 3%, Lidl Confiture, Oeuf (Entier), Café, Madrange Le Gourmet au Torchon, Primevère Tartine Doux, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre, Salade. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Carrefour Taboulé Oriental, Monique Ranou Cervelas Tranché. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jmpblanc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.