01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 65,32g | Prot: 132,48g | Karb: 54,13g.
Kahvaltı: Fragole, Caffè (dalla Moca), Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Öğle Yemeği: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Abbacchio. Akşam Yemeği: Aceto Balsamico, Abbacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Aperatifler/Diğer: Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|