01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 58,78g | Karb: 183,20g.
Kahvaltı: Soya-Nat Latte di Soia, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Öğle Yemeği: Arance, Esselunga Crackers Integrali Bio, Verdura Cotta, Love Hummus Hummus di Ceci con Pomodori Secchi e Olive. Akşam Yemeği: Arance, Conad Mozzarella, Pane Comune, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Caffè (dalla Moca), Selex Succo alla Pesca, Esselunga Equilibrio Cereali, Fage Fruyo 0% Mirtilli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|