01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 24,00g | Karb: 91,94g.
Kahvaltı: Materne Compote Pomme, Auchan Banane, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Amandes. Akşam Yemeği: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Pancakes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|