01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 47,53g | Prot: 71,95g | Karb: 195,60g.
Kahvaltı: Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré), Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Carrefour Banane, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lardons Fumés, Oeuf (Entier), Priméal Tagliatelles à l'ail des Ours. Akşam Yemeği: Carrefour Banane, Salade Verte, Rians Le Crottin de Chèvre, Palourdes. Aperatifler/Diğer: Sucre Brun, Mandarine, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|