01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2994 kcal
|
Yağ: 79,77g | Prot: 117,38g | Karb: 447,92g.
Öğle Yemeği: K-Classic Putenschnitzel Paniert, REWE Tafeltrauben, Pellkartoffeln, Grüne Bohnen, Butter. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Salvita Eukalyptus Menthol, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Apfel, Orangen, Banane, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|