01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 118,87g | Prot: 54,00g | Karb: 40,86g.
Öğle Yemeği: Selection Bacon, Cucumber (Peeled), Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Castello Crumbled Blue Cheese, Kraft Feta Cheese, Pecan Nuts. Akşam Yemeği: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham. Aperatifler/Diğer: Walnuts. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|