01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3232 kcal
|
Yağ: 139,42g | Prot: 190,65g | Karb: 241,66g.
Kahvaltı: Calavo Avocado, White Bread , Egg White , Egg. Öğle Yemeği: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Ready Pac Fruit Bowl, Meat, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Akşam Yemeği: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Flour Tortilla, Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Beer. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|