26 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 68,66g | Karb: 235,79g.
Kahvaltı: Egg, White Bread . Öğle Yemeği: Three Cheese Ziti. Akşam Yemeği: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Extra Butter Microwave Popcorn, Sweet Cherries , Special K Bar, Newtons Minis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|