02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 12,97g | Prot: 40,05g | Karb: 132,28g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Молочная Речка Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Öğle Yemeği: Роллтон Рожки, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Молочная Речка Молоко 1,5%, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, EKO Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|