|
Заболела , отекла
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 70,87g | Prot: 80,32g | Karb: 68,48g.
Kahvaltı: Лакомо Йогурт 2%, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака. Öğle Yemeği: Лакомо Йогурт 2%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Akşam Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Котлеты с Сыром из Фарша Говядина/Свинина 26.03.18, 6 Соток Зелёный Горошек, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Лакомо Йогурт 2%, Добряна Сыр Мраморный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|