02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 70,96g | Karb: 270,78g.
Kahvaltı: Рот Фронт Батончики, Ячневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чудо Коктейль Молочный для Взбивания, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Молочное Дело Творобушки, Веселый Молочник Снежок 2,5%, Окей Багет, Galbani Моцарелла. Akşam Yemeği: Шоколадный Бисквит, Добрынинъ Вареники с Сырым Картофелем Луком и Салом, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр 50%, Шампиньоны Гриль, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|